Може ли овај нови третман ОЦД помоћи тамо где други пропадају?

Садржај

• Основна читања ОЦД-а
• Црноамеричке познате личности и угледници са ОЦД-ом

Пре десет година борио сам се са тешким ОКП-ом. Већ сам био код бројних терапеута и чак сам био подвргнут тромеђном интензивном лечењу (ЕРП) са бриљантним специјалистом за ОЦД. Све ово време и новац који сам потрошио, само да бих се присилио да радим принуде од тренутка када сам се пробудио до спавања ноћу. Био сам заробљен, мозак ми закључан; а како ниједна терапија није успела, преплашила сам се да никада нећу бити слободна.

Очајнички сам желела да се осећам и понашам као моји колеге који нису ОЦД. Молио сам се и трудио колико сам могао, али нисам успео да зауставим принуде. Најстрашније је било знати да сам врло јака особа, а ипак нисам успео да променим своје понашање. Помислио сам, „Опа, ако ЕРП није радио на мене, шта ће онда? Хоћу ли бити заувек овако? “

Ово је било застрашујуће и беспомоћно место. Тада, у касним вечерњим сатима 7. августа 2010., нешто се догодило - догађај који ме је гурнуо на моје лично „дно“. Иако се појавио као ужасан догађај који ме је срушио, испоставило се да је то била најбоља ствар која се могла догодити. Коначно, стварна стварност је успела да се пробије кроз моју опседнутост инфекцијом. Коначно, представљен ми је сценарио који ми се чинио страшнији од страха од контаминације. То је била ноћ која ме је променила. Возили су ме и теретили на начин на који нисам био свих година када сам ухваћен у паклу ОЦД. Следећи део, одупирање компулзивном понашању, није изгледао тако тешко. Додуше, и даље је било врло непријатно, али одједном изводљиво.

Тада се родила терапија коју називам РИП-Р - терапија која ми је спасила живот. РИП-Р је когнитивно-бихејвиорални приступ који реструктурира и исправља делове ЕРП-а који су ми недостајали.

За почетак ћу рећи да сам велики заговорник ЕРП-а: лично и професионално сам био сведок моћи ЕРП-а и како заиста помаже оболелом. Схватио сам да, иако је ЕРП одличан план лечења, он не укључује мере процене нивоа мотивације оболелог.

Верујем да је пресудно утврдити колико је клијент спреман да промени своје јаке навике пре него што започне процес десензибилизације. Што значи, клијент можда није високо мотивисан и већина терапеута ће брзо почети да се „разоткрива“, што ће можда довести до тога да се клијенти понашају компулзивније. Заузврат, ово навику јача, а ОЦД погоршава. То ми се догодило ( молимо погледајте мој пост, „Зашто терапија изложености и реаговања на мене није успела“).

Такође, РИП-Р је дизајниран да буде флуидан, у смислу да би особа могла да изгуби осећај вожње и надахнућа када је у фази „П“ или у пракси; онда би клиничар желео да застане и врати се у фазу дна дна.

РИП-Р ово исправља. „Р“ означава дно дна. Камено дно је метафора; свачије „дно“ је различито. Своди се на питање перспективе; моје дно се можда разликује од вашег. Ова фаза лечења симболизује потребу оболелог да буде потпуно вођен пре него што почне да се опире свом компулзивном понашању.

Чврсто верујем да свим обољелима треба „разлог“, „позив“ или „догађај“ који их заиста потреса и гура на њихово лично дно. Место где осећају да више не могу да живе на овај начин или да им је доста свега „срања“. Једном када се оболели правилно вози, верујем да је 99% проблема решено.

У РИП-Р терапији постоји пет „креатора погона“ које клијент треба да обради и прегледа. Сврха овога је гурнути клијента у „дно“ ако га окружење већ није учинило за њих.

Прелазак на „Ја“, што значи прекид. Ово је друга фаза РИП-Р која укључује прекидање или смањење присиле. Иако је концепт спречавања одговора моћан у ЕРП-у, спречавање свих одговора није циљ у РИП-Р. Постати „опорављен од ОЦД“ значи да ће се обољели понашати попут популације која није ОЦД. Просечна особа која не болује од ОЦД-а извршиће одређену количину принуда, али то је обично довољно понашања да се одржи „добро“. Њихово понашање се обично контролише. На пример, ако лепљива супстанца дође на руке двема особама, особа која не пати од ОЦД-а би била у реду са брзим прањем руку како би скинула гоо. Појединац ОЦД-а могао би да се опере и екстремно дуго времена покушавајући да елиминише сваку сумњу у свом уму да је супстанца искључена. Тада бисте могли престати са прањем, и даље се осећати „лепљиво“ и започети прање поново. Ова особа би желела да смањи или прекине понашање приликом прања да би била у дужини времена као прва особа.

Да би оболелом пружио план игре или одређену стратегију за то, РИП-Р користи 10 јединствених и иновативних когнитивних манипулатора. То су когнитивни „трикови“ створени за оболелог да научи, а затим вежба и вежба и вежба. Намењени су да помогну оболелом да ојача своје „слабе мисли“ довољно да се бори са опсесивним мислима; тиме им помажући да се одупру принуди. Клијенти тада вежбају манипулаторе цео дан, сваки дан, изнова и изнова; док увек прекидају и контролишу компулзивно понашање док не постигну свој циљ да се понашају као популација која није ОЦД. Тада се сматра да су у „опоравку од ОЦД“.

Основна читања ОЦД-а

Црноамеричке познате личности и угледници са ОЦД-ом