Можете ли некога спасити од ОЦД-а?

Замислите се телефоном са важним клијентом. Водите сјајан разговор, послујете најбоље што можете и потпуно сте ангажовани у овом тренутку. У то време бисмо вас могли описати као потпуно функционалне.

Рецимо, у том тренутку, од комшије ћете добити текстуалну поруку којом вас обавештавају да мисле да је неко можда упао у вашу кућу или не. али нису сигурни. Такође, рецимо, у кући имате пса и двоје тинејџерске деце. Шта бисте желели да урадите? Да ли бисте могли да урадите апсолутно ништа и наставите да разговарате са клијентом? Да ли бисте и даље радили најбоље што можете? Можете ли се носити са сумњом и осећајем терора? Да ли би неко могао да вас спречи да учините нешто како бисте „спасили“ своју децу?

Следећи пут када се запитате зашто ваша вољена особа са ОЦД не може само да се „заустави“, подстичем вас да знате да је сценарио који сам управо представио како оболели од ОЦД-а живи свој живот. Много пута ме људи питају зашто њихова вољена особа „бира“ ОКП над њима. Обично кажем да, иако се тако може изгледати, изглед заварава.

На пример, у горњем сценарију, рецимо да имате озбиљну потребу да позовете полицију, позовете своју децу, позовете комшије или се возите кући и проверите. Сада, претпоставимо, вољена особа је покушала да вас спречи у свим тим понашањима. Претпоставимо да сте се супротставили својој вољеној особи и да сте се понашали некако онако. Да ли бисте сматрали да је то „одабир“ тих понашања уместо ваше вољене особе? Да ли би вам значило да вам није стало или не осећате вољену особу колико и они вама?

Сад, могу ли пријатељи и породица нешто учинити да „зауставе“ или „спасу“ обољелог од ОЦД-а? Не можете ништа учинити да спречите особу да се укључи у компулзивна понашања. Ово је у потпуности одговорност патника да се контролише. Начин на који се особа понаша у потпуности је на њој и никада није у могућности да контролише другу особу.

Међутим, верујем да постоје неки начини на које вољени могу да подрже и подстакну промене. Имам три чврста савета која топло препоручујем свим вољенима да покушају да помогну пријатељу или члану породице оболелом од ОЦД-а.

• Кад год ме члан породице назове и објасни да имају дете или супружника са ОЦД-ом који неће добити помоћ, увек препоручујем породици да започне седмичне консултације са лиценцираним специјалистом за ОЦД. Саветујем им да закажу недељне састанке тамо где се састајемо без оболелог од ОЦД-а. Породица даје обољелом до знања да ће започети лечење, а када је особа погођена ОЦД-ом спремна, увек је позвани да јој се придруже. Више пута него не, ово успева. Прво, породица почиње да добија пријеко потребна упутства која заслужују, а на крају обољели од ОЦД постаје толико радознао да на крају похађају.
• Зауставите скоро сва прилагођавајућа понашања. Знам да израз „омогућавање“ има лошу репутацију. Погледајте, сасвим је природно да вољеној особи желите да уклоните нелагоду или бол. Нажалост, у свету ОЦД-а и зависности, учење гледања вољене особе како се осећа нелагодно, а ви не помажете ништа, вештина је неопходна да би се она опоравила. Што се патник осећа више непријатно, то ће постати мотивисанији за промене.
• Понекад може помоћи да оболелом од ОЦД изразите како је њихов ОЦД утицао на ваш живот. Можда ћете желети да их користите сликама и / или причама како бисте их подсетили на време када су били слободни. Ако ово покушате, предлажем да то не чините на агресиван, сукобљен начин. Дапаче, на сентименталан и неосуђујући начин. Запамтите, ваша вољена особа није тражила да буде заробљена у озбиљном циклусу ОЦД-а и није њихова кривица што пати. У ствари, закључани су у својој глави. Застрашујуће мучење које се не може описати речима.

Изузетно је тешко посматрати људе који волимо како се боре и пате. Као део мог РИП-Р вођеног програма, увек препоручујем породици и пријатељима оболелих да похађају групе за подршку. Некима је утешно знати да нису једини људи који пролазе кроз ово искушење.

Локалне групе за подршку ОЦД-у можете пронаћи путем Међународне фондације за ОЦД (ИОЦДФ.орг). Домаћин сам недељне групе за подршку ОЦД-у на Зоом-у сваког уторка у 16:00 ЕСТ; бесплатан је и отворен за јавност.

Да бисте пронашли терапеута, посетите Псицхологи Тодаи Тхерапи Дирецтори.