Не буди курац

Свет је испуњен кретенима. Кураци су посебна врста кретена - они вријеђају свијет без трунке свијести да то чине, и поричу да имају улогу када везе крену по злу. Тужна истина је да свако понекад може бити курац.

Како неко зна кад је кретен?

Од бројних људи које сам до сада причао о овој књизи, многи су рекли нешто попут:

"Опа, то је сјајно! Сигурно ћу купити читаву гомилу примерака!"

"Шта?" Одговорим: "Зашто цела гомила?"

„Јер“, одговара потенцијални добар купац, „Набавићу га за свакога у мојој ____________“ (обично је одговор „породица“ или „канцеларија“).

Видети понашање курца код других - попут старог „приметиш да имаш“ - врло је добар мерни уређај за сазнавање када сте курац. Бити курац делује као одбрана од препознавања, признавања и поседовања сопственог удела у одржавању веома конфликтног односа са светом.

Свет ће се потрудити да вам помогне да знате када сте курац; друга ствар је чути. Да бисмо знали када смо кретен, морамо некако надићи или попустити одбрану (обично се игра у ономе што ја зовем "кретеном"), тако да се можемо видети у контрадикторном односу са светом.

Дакле, најбољи начин да сазнате да је ова књига за вас је тај што сте мислили да сте је купили неком другом.

Који су контролни знаци?

Типични кретен се доживљава као злобна, користољубива особа која мисли и понаша се као да се сви остали на свету могу разумети - и чија је једина важност дефинисана - у смислу њиховог односа према себи. Али ово не долази до начина на који понашање курца, иако изгледа и осећа се увредљивим, заправо делује као психолошка одбрана која блокира свест о рањивијим осећањима попут несигурности, страха и повреде.

Постоји предиван цитат Анонимних алкохоличара који каже: "Нагазимо прстима својим пријатељима и они нам узвраћају. Понекад нас повреде, наизглед без провокације, али ми без проблема утврдимо ... да смо одлуке доносили на основу себе, што је касније довео нас у положај да будемо повређени “. Ово је став "Нисам ја, ти си" основни узрок - као и контролни знак пар екцелленце - дупета. Управо је став у основи неспособности кретена да схвати да оно што она или он доживљава као ничим изазвани напад заправо контранападима.

Да ли се кретени разликују од кретена за баштенске сорте? А ако јесте, како?

Када је неко означен, окарактерисан или издвојен због свог увредљивог понашања према свету (то јест, према другим људима у њему), није важно како га зовете. Можете се звати како год желите (од "блееп" до трзаја до мотхерф * кер). Није реч коју користите, већ начин на који је користите - за шта служи ваше понашање - оно што свету говори: Ово је курац.

Ако имате своје понашање у врту, самозатајан начин односа који је штетан и увредљив за друге људе, онда се највероватније квалификујете за оно што ја називам "курцем", без обзира коју реч користите да бисте ублажили дувати. Дакле, курчеви и кретени и мајке могу бити исто биће према томе како се односе према себи, другима и свету.

Како се кретенско понашање јавља и постаје део човековог репертоара?

Праведно огорчење тежи да оправда и подстакне дикерију. Ђучко понашање је адаптација која у почетку делује као механизам за суочавање како би се смањила нечија свест о животу у ономе што се иначе осећа као непријатељско окружење. Из овог окружења, пупи курац долази до "поверења" да може рачунати на то да ће други повредити, искористити и разочарати. Ово поверење ради на успостављању осећаја самодовољности тамо где курац верује да на њега или на кога може рачунати - а самим тим и треба - никога. За курац, осећај хроничне неправде рационализује увредљиво / одбрамбено понашање које га одваја од света који се осећа - обично од почетка живота - небезбедним.

Како је понашање без курца самозаштитно?

Курац користи њихово понашање као психолошку одбрану од осећаја рањивости. Ово се доживљава као стање узнемирене и привремене сигурности, где неко види мотивацију и основне емоције сопственог понашања код других (пројекција). Курац живи у стању порицања које је поткрепљено потребом да се избегне властити део у ономе што крене по злу у вези. Молим читаоца да ово понашање види као адаптацију која започиње као механизам преживљавања чији је циљ заштита од тога да вас преплави анксиозност (интерперсоналне природе).

Зашто верујете да имамо епидемију глупог понашања?

Са толико гнева, толико поделе у нашем друштву (задртост, искључење, лицемерје, сероња), курчеви служе као жртвени јарци за оно што не волимо и не можемо да прихватимо о себи. Кроз своје понашање успевају бар да изгледају као онај који је одговоран за све што крене по злу у било којој одређеној вези, породици, заједници или друштву. Курац пушта све остале да се одлуче за свој системски проблем / везу само тиме што су курац. Међутим, најправљенији курчеви се не слажу са том оценом, поричу да на било који начин одговарају за било шта што пође по злу и, уместо тога, преузимају одговорност за све - све - што иде како треба!

А супротност кретеном понашању је ...?

Прихватање себе, других и самог света - какав јесте.

Ви паушално изјављујете да је добро бити за везе ако сте у потрази за курацима, а немате фино подешени детектор курац. Молим објасните.

Морамо знати ко су курци у нашем животу (канцеларија, шира породица итд.) И одржавати физичку и емоционалну дистанцу. Али када се позабавимо „унутрашњим китером“, нећемо бити толико привлачни за друге курчеве. Кураци се често пронађу. Према томе, бављење унутрашњим курацом нас штити од „спољног курца“, тако да нећете морати да надгледате и патролирате лоше понашање других људи.

Можете ли да резимирате оно што зовете Дицк Фик? Које су основне ствари остављања курца иза себе?

Дицк Фик је, можда иронично, прихватање себе, других и света. Уз прихватање долази и одговорност, а то значи бити одговоран за свој допринос свету (другима) и осећај власништва. За ово имам два правила:

1. Задржите фокус на себи,

2. Погледајте правило бр. 1.

То је то. Толико дикарија је реакција изазвана уверењем да нам се раде ствари - ствари које нас боле и плаше и које су ван наше контроле. Прихватање, одговорност и власништво (са наше стране) на крају нам омогућавају да живимо у миру са собом и другима.

Постоји ли идеалан одговор на туђину?

Притисните паузу и не ангажујте се. Ово је Сатиаграха: Ненасилни протест. То је посвећена посвећеност томе да никоме не наносимо штету, укључујући себе, не стављајући се на штету, не дозвољавајући другима да нас малтретирају.

Шта сматрате најважнијом поруком коју бисте желели да читаоци добију од Дон'т Бе Дицк?

Отпуштање одбрамбене употребе дикерија успоставља сасвим другачији начин односа са нама самима, другима и светом. То је процес у коме променом себе можемо променити свет.

О АУТОРУ ГОВОРИ: Одабрани аутори, својим речима, откривају причу која стоји иза приче. Аутори се представљају захваљујући промотивним пласманима њихових издавачких кућа.

Да бисте купили ову књигу, посетите:

Не буди курац