Како ЦБД може да промовише социјалну повезаност

Садржај

• ЦБД и социјалне ситуације
• ЦБД и социјална интеракција

Велика иронија је у томе што се, како се све више повезујемо - на друштвеним мрежама, видео позивима и порукама - никада нисмо осећали толико неповезани једни с другима. Моја нова књига, Надмудри свој паметни телефон: Свесне технолошке навике за проналажење среће, равнотеже и везе ИРЛ , открива све начине на које можемо побољшати осећај друштвене повезаности док смо на мрежи. Сада истражујем како се поново повезујемо са стварима које су заиста битне ... и то истраживање ме је одвело до откривања ЦБД-а.

ЦБД и социјалне ситуације

Различити психоактивни лекови се користе у социјалним ситуацијама, вероватно зато што јачају социјалну повезаност. На пример, многи лекови повећавају дружење и друштвене везе. Дакле, ово ме је навело на размишљање: Да ли ЦБД, медицински непсихоактивни лек, такође може побољшати социјалну повезаност? Нека почетна истраживања сугеришу да би заиста могла.

Иако тек почињемо да схватамо ефекте ЦБД-а, знамо да канабис (који укључује и ТХЦ и ЦБД) може довести до осећаја блискости, емпатије и међуљудске топлине. Да ли је ово из ТХЦ-а или ЦБД-а? Копамо мало дубље да бисмо то сазнали.

Према истраживању, чини се да ТХЦ тупи наш одговор на бес код других. Када смо мање реактивни на бес других, можда нећемо ући у толико аргумената и као резултат тога можемо се осећати социјално повезанима са другима. Иако знамо више о ефектима ТХЦ-а, то вероватно није једини разлог зашто канабис доводи до побољшане социјалне везе.

ЦБД и социјална интеракција

Прво истраживање сугерише да ЦБД такође може играти важну улогу у социјалној повезаности. Конкретније, постоје докази да употреба ЦБД-а може смањити анксиозност, како менталну, тако и физиолошку. Чини се и да пригушује наш одговор на анксиозност коју исказују други, па ћемо можда имати мање шансе да „ухватимо“ негативне емоције других. Као резултат, ЦБД нам вероватно олакшава да будемо мирни када смо са другима, што побољшава социјалне интеракције и побољшава осећај социјалне повезаности.

С обзиром на то да број људи који се баве анксиозношћу и усамљеношћу и даље расте, ЦБД може постати све чешће решење за јачање благостања (учествујте у квизу о благостању да бисте сазнали више о свом личном благостању и започели изградњу вештина које га побољшавају) .