Како је ЦОВИД-19 променио нашу перцепцију времена

Садржај

• Кључне тачке
• Контракције и дилатације времена
• Ова необична прошла година нам се забрљала са мозгом
• Где је време отишло протекле године - и шта смо научили?

Кључне тачке

• Сви живимо на чудне начине већ више од годину дана, надајући се крају, док анксиозност збуњује наш типично калибриран осећај за време.
• Време нам је покварило мозак док учи да подсећа на сећања на догађаје који су се догодили у пандемији.
• Иако време откуцава, наше искуство с њим може се променити, смањити или проширити са бројним факторима од наших природних телесних ритмова и здравља до емоција.

Пре годину дана, имао сам рођенданску торту са породицом у кафићу. Тада то нисам знао, али било је то последњи пут да сам био у затвореном простору, осим у свом дому. Осврћући се уназад, нисам могао да се запитам зашто се чинило да се време креће брзо за мене, а полако за моје пријатеље. Зашто сам заборавио имена познаника и зашто су ми неке уобичајене речи повремено измакле из уста са додатним слогом или с једним који недостаје?

Постоје добри разлози: анксиозност је један, али људска интеракција је разлог који доминира. Не морам никоме да кажем да је прошла тако грозна година испуњена политичким смицалицама, изборима који гризу нокте, здравственом тремом и поделама. Говорећи о грицкању ноктију, вероватно сте приметили да су вам нокти расли изненађујуће брзо 2020. године.

Најгоре од свега је што нико није знао када ће се завршити необичан начин живота. И то је основни покретач анксиозности. Чини се да постоји контрадикција: Живот нам је обустављен рутинама због којих би време требало да брже тече, али изгледа да се време сада спорије креће.

Контракције и дилатације времена

Вековима смо знали да осећај за време зависи од расположења, опште среће и рутине. Особа која улази у роман на плажи имаће другачији осећај за време него неко ко прикупља признанице за ревизију пореза на доходак. Перцепција временских уговора ужива у догађајима и шири се досадом обављања мушких задатака.

Експерименти су такође показали да време можемо осећати уговорено, чак и када знамо да је нефлексибилно. Разлике у брзинама тог времена зависе од ситуација јер мозак користи временске дилатације и контракције за координацију и синтезу наших моторичких и других сензорних функција.

Мозак има огромну контролу путем унутрашњег механизма сата који регулише реакције нашег тела. Учи да схвата проток времена из сећања на догађаје који се догађају - циркадијских ритмова ноћне таме и дневне светлости и уживања у догађајима и досаде обављања мушких задатака. Ипак је флексибилан кад треба.

Али тај интерни сат мора да се постави. Светлост која долази из очију сигнализирајући у мозак има значајан ефекат. У зимским месецима смо у затвореном, имамо недовољно ултраљубичасто светло и оскудне људске контакте са рођацима, комшијама и пријатељима. Та врста живљења искривљује сећање на догађаје у времену. Поиграва се умом и петља се с мозгом да би се човек осећао зомби.

Људима је потребан повремено загрљај. Имамо лица која треба видети за комуникацију. Осмех је емоционални сигнал за другу особу да му узврати осмех. А еволуција нас је, величанственом несрећом, учинила друштвеним бићима лоше опремљеним да живимо као зумирајући пустињаци.

Ова необична прошла година нам се забрљала са мозгом

Време и меморија су уско повезане, а меморија се може донекле осветлити помоћу алата за неуроимагинг који успостављају узрочно-последичне асоцијације подручја мозга са релативно специфичним функционалним улогама. Значајни догађаји постају неизбрисиве прекретнице у временским линијама нашег живота, јер су сећања ознаке времена. Ако не приложимо датум или групу прикупљених незаборавних догађаја, збуњујемо време догађаја у својим сећањима. У овим данима ЦОВИД-а наша сећања постају збркана; скупљају се у нашим поновљеним рутинама због којих се сваки дан осећа као да је исти као и дан раније.

Сви имамо привремене илузије. Кокаин и марихуана могу да померају и искривљују време. Тако и болести као што су булимични поремећаји, шизофренија, Паркинсонова болест и Алцхајмерова болест. Али сви искривљују време с прекидима (из практичних разлога) као дилатације или контракције, у зависности од неуронских путева који се активирају ради координисаних сензација или од тога који су стимуланси (на пример кофеин) у исхрани. Потом постоје бенигне емоције, попут прекида, одмора или досадног догађаја, које искривљују природно временско размишљање.

Анксиозност је, међутим, сабласна звер. Не схватамо увек да то контролише. И зато се време петља са мозгом који живи у овој ненормалној години.

Где је време отишло протекле године - и шта смо научили?

Тело зна време из својих импулса, биоритама и зеитгеберс . Те мере су искључиво на уму. Дакле, када питате куда је отишла година, знате да је она отишла тамо где иду све године: у збуњујуће сећање које увек телескопира време у складу са расположењем.

Шта смо научили из те протекле грозне године? Много. Одувек смо знали да је наука, најбоље средство за преживљавање човека, на нашој страни. Али, осим што знамо да су зумирања сасвим у реду, а не замена за стварни људски контакт, сада поново захваљујемо на срећи у нашем животу. То је нешто што никада не бисмо смели заборавити. И не заборавимо да спорна политика може погоршати кризу.

Уз све добре вести које долазе из ЦДЦ-а и другде, требало би да славимо.Током наредних месеци биће потешкоћа, али имунитет се гради и покушава да буде испред варијанти. Водећи економисти верују да ће се економија потпуно опоравити пре лета 2022. године.

Долази још сунца. Можда чак и кухања 4. јула. Држи се.

© 2021 Јосепх Мазур

Манган, П.А. Болинскеи, П.К. и Рутхерфорд, А. Л. Волфе, Ц. (1996). „Промењена перцепција времена код старијих људи резултат је успоравања унутрашњег сата.“ Социети фор Неуросциенце Абстрацтс, 221-3): 183.

Роецкелеин ЈЕ. (2008) „Историја концепција и извештаји о истраживању времена и раног опажања времена“. У: Грондин С, ур. Психологија времена. Бинглеи, УК: Емералд Пресс, 1–50.

Марц Виттманн, Превео Ерик Бутлер, Фелт Тиме: Психологија како перципирамо време (Цамбридге, Массацхусеттс: 2006) 132-134.