Како масовна пуцњава остављају емоционалне ожиљке на друштву

Садржај

• Кључне тачке

Кључне тачке

• Масовна пуцњава може годинама утицати на преживеле.
• Они који су први реаговали су међу онима који су високо трауматизовани.
• На друштво утиче генерално осећај мање сигурности, а може бити трауматизовано и излагањем вестима.

Смртоносна пуцњава осморо људи у Атланти 16. марта и 10 људи у Боулдеру у Колораду, 22. марта, донела је бол и тугу породицама и пријатељима жртава.

Ови догађаји такође узимају данак за друге, укључујући оне који су били сведоци пуцњаве, особе које су прво реаговале, људе који су били у том подручју, па чак и оне који су о пуцњави чули у медијима.

Ја сам истраживач трауме и анксиозности и клиничар и знам да ефекти таквог насиља достижу милионе. Иако су непосредни преживели највише погођени, пати и остатак друштва.

Прво, непосредни преживели

Као и друге животиње, људи се под стресом или престраше када су изложени опасном догађају. Обим стреса или страха може варирати.Преживјели у пуцњави можда ће хтјети избјећи кварт у којем се догодила пуцњава или контекст повезан са пуцњавом, као што су продавнице прехрамбених производа ако се пуцање догодило у једном тренутку. У најгорем случају, преживели може развити посттрауматски стресни поремећај или ПТСП.

ПТСП је исцрпљујуће стање које се развија након излагања озбиљним трауматичним искуствима попут рата, природних катастрофа, силовања, напада, пљачке, аутомобилских несрећа; и, наравно, насиље у оружју. Скоро 8 процената америчког становништва бави се ПТСП-ом. Симптоми укључују високу анксиозност, избегавање подсетника на трауму, емоционалну обамрлост, хипервигиланцу, честа наметљива сећања на трауму, ноћне море и флешбекове. Мозак прелази у режим борбе или лета или режим преживљавања, а особа увек чека да се догоди нешто страшно.

Када трауму изазову људи, као у масовној пуцњави, ударац може бити дубок. Стопа ПТСП-а у масовним пуцњавама може бити чак 36 процената међу преживелима. Депресија, још једно исцрпљујуће психијатријско стање, јавља се код чак 80 посто људи са ПТСП-ом.

Преживјели у пуцњави могу такође доживјети кривицу преживјелих, осјећај да су изневјерили друге који су умрли или нису учинили довољно да им помогну или само кривицу што су преживјели.

ПТСП се може побољшати сам по себи, али многим људима је потребно лечење. На располагању су нам ефикасни третмани у облику психотерапије и лекова. Што хроничније постаје, то негативнији утицај на мозак постаје тежи за лечење.

Деца и адолесценти, који развијају свој поглед на свет и одлучују колико је сигурно живети у овом друштву, могу патити још више. Изложеност таквим ужасним искуствима или сродним вестима може у основи утицати на начин на који свет доживљавају као сигурно или небезбедно место и на то колико се могу ослонити на одрасле и друштво уопште да их заштите. Такав поглед на свет могу носити до краја живота, па чак и да га преносе на своју децу.

Ефекат на оне који су у близини или ће стићи касније

ПТСП се може развити не само личним излагањем трауми већ и излагањем тешким траумама других. Људи су еволуирали да буду осетљиви на друштвене знакове и опстали су као врста, посебно због способности да се плаше као група. То значи да људи могу научити страх и искусити терор излагањем трауми и страху других. Чак и када на рачунару видимо црно-бело уплашено лице, наша амигдала, подручје страха нашег мозга, засветлиће се у сликовним студијама.

Људи у близини масовне пуцњаве могу видети изложена, унакажена, спаљена или мртва тела. Они такође могу видети повређене људе у агонији, чути изузетно гласне звукове и доживети хаос и терор у окружењу након пуцњаве. Такође се морају суочити са непознатим или осећајем недостатка контроле над ситуацијом. Страх од непознатог игра важну улогу у томе да се људи осећају несигурно, престрављено и трауматизовано.

Нажалост, овај облик трауме често видим код тражитеља азила изложених мучењу својих најмилијих, избеглица изложених ратним жртвама, борбених ветерана који су изгубили своје саборце и људи који су изгубили вољеног у аутомобилским несрећама, природним катастрофама , или пуцњаве.

Друга група чија се траума обично превиди су особе које први реагују. Док жртве и потенцијалне жртве покушавају да побегну од активног стрелца, полиција, ватрогасци и болничари журе у опасну зону. Често се суочавају са неизвесношћу; претње себи, својим колегама и другима; и страшне крваве сцене после снимања. Ова изложеност дешава им се пречесто. ПТСП је забележен код око 20 процената оних који су први реаговали на масовно насиље.

Раширена паника и бол

Људи који нису били директно изложени катастрофи, али који су били изложени вестима, такође доживљавају невољу, анксиозност или чак ПТСП. То се догодило након 11. септембра. Страх, надолазећа непознаница - Постоји ли још један штрајк? Да ли су укључени и други завереници? - и смањена вера у уочену сигурност могу сви играти улогу у томе.

Сваки пут када се на новом месту масовно пуца, људи сазнају да је такво место сада на не баш сигурној листи. Људи се брину не само за себе већ и за сигурност своје деце и других вољених.

Медији: Добри, лоши и понекад ружни

Увек кажем да су амерички добављачи вести „порнографисти катастрофе“. Када дође до масовне пуцњаве или терористичког напада, они обавезно додају довољно драматичног тона да привуку сву пажњу.

Поред информисања јавности и логичке анализе догађаја, један посао медија је да привуче гледаоце и читаоце, а гледаоци су боље залепљени за ТВ када се узбуркају њихове позитивне или негативне емоције, а страх је један. Дакле, медији, заједно са политичарима, могу такође играти улогу у подстицању страха, беса или параноје због једне или друге групе људи.

Када се бојимо, подложни смо назадовању према племенским и стереотипним ставовима. Можемо бити заробљени у страху да ћемо све чланове другог племена доживљавати као претњу ако би члан те групе поступио насилно. Генерално, људи могу постати мање отворени и опрезнији према другима када примете висок ризик излагања опасности.

Да ли се може догодити добро од такве трагедије?

Како смо навикли на срећне завршнице, покушаћу да се позабавим и потенцијално позитивним исходима: можда ћемо размислити о томе да заштитимо законе о оружју и отворити конструктивне дискусије, укључујући информисање јавности о ризицима и подстицање наших законодаваца да предузму значајне мере. Као групне врсте, способни смо да консолидујемо групну динамику и интегритет под притиском и стресом, тако да можемо подићи позитивнији осећај заједнице. Један од лепих исхода трагичног пуцњаве у синагоги Дрво живота у октобру 2018. године била је солидарност муслиманске заједнице са Јеврејима. Ово је посебно продуктивно у тренутном политичком окружењу, док су страх и подела тако чести.

Суштина је да се наљутимо, уплашимо и збунимо. Када смо уједињени, можемо много боље. И, не трошите превише времена гледајући кабловску телевизију; искључите га кад вас превише наглашава.