Тешки проблеми; Управљање временом, одлагање

Ово је најновије у Тешки проблеми серија. У сваком делу представљам два сложена питања са којима се моји клијенти суочавају и одговор на свако од њих.

Драги др Немко: Ја сам самац који ради само стандардних 40-часовних радних недеља. Немам деце, нити имам остарелог родитеља о коме бих се бринуо. Ипак, још увек ми је тешко да све завршим, а камоли да имам времена да се забави нешто више од пола сата ТВ-а или читања пре него што одем у кревет. Шта радим погрешно?

Марти Немко: Па, хајде да направимо попис вашег живота:

Да ли трошите превише времена на припрему хране: куповину, сецкање итд.? Многи људи могу уштедети пуно времена док се здраво и укусно једу одабиром својих омиљених ствари које се брзо припремају. На пример, типичан дан за мене су овсена каша или јогурт са воћем за доручак, салата или сендвич и воће за ручак, и печена пилетина или риба и зачињено поврће у микроваловима, комад доброг раженог хлеба и сладолед или комадић чоколада (у реду, понекад и обоје) за десерт. Време за куповину и припрему је минимално.

На послу, да ли је ваше оптерећење прекомерно? Ако јесте, можете ли повремено рећи „не?“ Да ли сте покушали да прилагодите опис свог посла, па ћете радити више задатака који вам лако долазе? На пример, имам клијента коме је писање лако, али прорачунске табеле тешко. Трговала је са колегом.

Имате ли дуго путовање на посао? Ако јесте, да ли бисте могли да путујете делом недеље? (Нежељена корист: смањен ризик од коронавируса.) Ако не, да ли бисте могли да се бавите неким размишљањем током вожње? Или ако кренете масовно, можете мало читати или писати.

Код куће кажете да имате времена само за мало рекреативног читања или ТВ-а пре спавања, али - само проверавам - имате ли другог срања: дуге разговоре телефоном, дуге спортске игре или пречесто путовање, попут венчања ваше бивше жене током викенда у Виомингу?

Све то је речено, разумем: чини се да се живот све више компликује, али можда једна или више тих идеја могу мало да помогну.

Драги др Немко: Ја сам одуговлачилац за цео живот. Колико се сећам, одуговлачио сам. На пример, сећам се да сам у 4. разреду добио први домаћи задатак који није требало да сутрадан. Био је то извештај о тимусној жлезди који је требало да буде објављен следеће недеље.

Па, сачекао сам до последњег тренутка и онда се побркао да саставим нешто . Ето, ево, добио сам А. Мислим да је тако започело моје одуговлачење: Ако само несвесно, схватио сам да ћу, ако сачекам последњу секунду, имати да то урадим и искористим адреналин да ме прогура. Али одуговлачење је нашкодило мојој каријери. Иако сам паметан и вешт, увек се одуговлачим, тако да су моји радни производи пречесто неуредни или касне, па ме стално „отпуштају“.

Оно што ме је натерало да вам сада напишем је да бих требао почети са порезом на доходак. Да, рачуновођу припремам извештаје, али морам да сортирам све приходе и трошкове пре него што рачуновођа почне радити. Настављам да одуговлачим јер знам, у најгорем случају, могу да добијем продужење до 15. октобра.

Али одлагање ствари је албатрос на мојим леђима. Увек се осећам кривим. Сваки савет?

Марти Немко: Дозволите ми да започнем са признањем да и ја одуговлачим с плаћањем пореза, али успевам да их обавим без журбе радећи следеће:

1. Почињем са делом који ми се чини најзанимљивијим: збрајањем прихода, зараде, камата, дивиденди. То ме покреће, па, пужем.
2. Затим кажем себи да само мало направим, рецимо, средим своје јануарске рачуне, након чега могу да направим паузу или учиним нешто пријатније од пореза, а то је готово све.
3. Стално га једем, помало, подгревајући своје напоре мислећи да ће бити добро кад ми скинете тај албатрос са леђа.

То је довољно да ме прогурате, али можда вам једно или више од следећег може додатно користити, било да плаћате порез или не:

• Страх од последица: Замислите шта би се могло догодити ако сачекате до последњег тренутка и, на пример, у журби направите грешку која покреће ревизију ИРС-а или вас поново „отпуштају“ на послу.
• Једноминутна борба: Борба са запреком на задатку је болна, због чега желите да одлажете више. Покушајте да се борите само један минут. Ако нисте напредовали, одлучите да ли ћете добити помоћ, вратите се касније свежим очима или постоји начин да обавите задатак без савладавања те препреке.
• Ако одуговлачите јер се бојите неуспеха, покушајте да будете рационални у вези са тим: Све док је задатак нешто што имате разумне шансе да добро обавите, ако одуговлачите, ви повећати ваша шанса да не успете. Ако можете да смањите одуговлачење, већа је вероватноћа да ћете бити успешни и да ћете се осећати добро у себи.

А сада, ако ме извините, морам да платим порез. Заправо, мислим да ћу то учинити сутра.

Прочитао сам ово наглас на ИоуТубе-у.