Аутор: Roger Morrison
Датум Стварања: 24 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 9 Може 2024
Anonim
Климатические угрозы. Варианты выживания
Видео: Климатические угрозы. Варианты выживания

Садржај

Кључне тачке

  • Многи од нас свакодневну рутину и структуру виде као супротност животу страсти и ентузијазма.
  • Такво веровање је лажна подвојеност која на крају омета нашу прихваћану дисциплину као кључ за ентузијастичан живот.
  • Хтели то или не, да бисмо у било чему успели, морамо да се ангажујемо у великом броју понављајућих и често досадних понашања.
  • Можемо предузети одређене кораке да дисциплину претворимо у суштинску компоненту изградње страственог, сврсисходног живота којем се надамо.

Један од најдубљих цитата које сам икада чуо био је током филма „Ослони се на мене“ 1989. године. Морган Фрееман је тумачио покојног Јоеа Цларка, бившег директора средње школе Еастсиде у Патерсону у држави Нев Јерсеи. Током говора дизајнираног да мотивише наставнике да боље образују ученике, он је заурлао: „Дисциплина није непријатељ ентузијазма.“ Тако је одјекнуло јер сам знао да је то истина - а опет је било супротно од тога како сам живео до тог тренутка у свом животу.


За многе од нас, термини „распоред“ или „структура“ природно изазивају појам „рутине“. Радимо исте ствари изнова и изнова са мало или нимало варијација. Сваки дан бисмо се будили у исто време, јели у исто време, радили у исто време, вежбали у исто време и можда се мало опуштали сваког дана. Обећано нам је да ћемо, ако будемо могли да прихватимо рутину, имати стабилан, здрав и продуктиван живот. Све у вези с тим приступом подразумева умереност, која се граничи са досадом. Пристајемо да се држимо рутине полаганим, равномерним и доследним темпом како бисмо водили прихватљив и „одрасли“ живот.

Али претпостављамо да постоји имплицитна трговина. Да се ​​од нас тражи да се одрекнемо своје страсти. Морамо да „одрастемо“ и више не жудимо за узбудљивим и случајним догађајима у нашем животу. Више не сањамо да ћемо бити рок звезда, професионални спортиста или успешан глумац. Прошла су времена жестоких забава, узбудљивих, али ризичних пословних идеја и неозбиљних путовања. Наше наде у дивље животе морамо проверити пред вратима.


Наравно, ту и тамо бисмо могли да попијемо неколико пића, можда пријатан викенд за голф или одемо на лепа путовања са супружником и породицом. Али у целини, морали смо коначно постати одрасли и схватити да је забава иза нас. Сад нам требају дисциплина, рутина и структура.У ствари, сваки инстинкт да изађемо изван оквира и следимо своје страсти одбацује се као трајно адолесцентни и незрео - егзистенцијална претња дисциплини и структури која нам је потребна да бисмо били здрави и срећни.

Зашто?

Па, један од разлога је тај што је делимично тачан. Хтели то или не, да бисмо у било чему успели, морамо да се ангажујемо у великом броју понављајућих и често досадних понашања. Желите да имате стално плаћен посао? Боље да смо на послу из дана у дан. Желите здрав живот? Морамо редовно да спавамо, здраво се хранимо, вежбамо и држимо се подаље од штетних супстанци из дана у дан. Надајући се здравој вези и породици? Само реците свом значајном другом да се не осећате примораним да редовно будете у њиховој близини и видећете како ће то успети. Ако желимо успех, требају нам рутина и дисциплина.


Још један разлог због којег претпостављамо да је дисциплина непријатељ ентузијазма је тај што је наш први увод у дисциплину у облику рутине и распореда наметнут управо нама. Никада нас нису питали шта желимо - само нам је речено шта да радимо. Није било куповине и није било избора. Морали смо ићи у школу сваког радног дана. Морали смо спавати пред спавање и рано устајати у школи. Морали смо да једемо оброке у одређено време.

Даље, ако нисмо радили ове ствари, имале су негативне последице. Добили бисмо притвор или суспендовали нас из школе, основали или не смели да радимо неке ствари које смо волели. Или су у неким случајевима неки од нас чак били емоционално погођени или злостављани. А ако је то значило да се нисмо највише забављали - нека тако буде. Прво се покоравајте, постављајте питања касније - ако је то уопште било - био је најсигурнији начин да се прођете и на крају одрастете у функционалан живот одраслих.

Али проблем ове логике је тај што смо створили лажну дихотомију. Не само да дисциплина није непријатељ ентузијазма, већ је можда и једини начин да правилно развијамо и негујемо ентузијазам у свом животу. Управо дисциплина која се манифестује у рутини, структури и распореду омогућава нам да идемо на велику победу.

Наравно, можемо неколико пута на сцену ако имамо сиров талент. Али никада нећемо бити рок звезде, професионални спортисти или познати глумци, а да не издржимо године дисциплиноване праксе. А ако је наша сврха усавршавање нашег заната, морамо прихватити да ће требати хиљаде сати спорог и равномерног млевења.

Много размишљам о овом питању откако сам разговарао са Марц Лабеллеом из хард роцк бенда Дирти Хонеи из Лос Ангелеса за Тврди подкаст хуманизма . Кад размишљамо о хард роцк бендовима, имамо тенденцију да размишљамо о том стереотипу о напорним, приврженим мушкарцима, одраслим адолесцентима којима се догоди да имају среће ако их нека издавачка кућа извуче из незнања и учини их звездама. Али Лабелле - који је скоро годину дана живео из аутомобила, а затим на тремовима других људи - одмах је успоставио дисциплиновану рутину која је подразумевала вежбање, рад, доследно постављање бенда и свирање представа како би остварио свој сан о рок звезди .

Па како да користимо дисциплину да подстакнемо, а не да угушимо свој ентузијазам?

Прво, морамо отворено одбацити лажну подвојеност да је дисциплина непријатељ ентузијазма. Уместо тога, морамо прихватити идеју да ће све што бисмо можда желели да урадимо, што ће запалити нашу страст и ентузијазам, у ствари бити засновано на дисциплини, рутини и распореду. Притом такође изричито одбацујемо схватање да је „одрасли“ и „зрели“ живот онај где морамо да се ослободимо ентузијазма и страсти. То је та лажна порука која на крају омета нашу прихваћану дисциплину као кључ за ентузијастичан живот.

Друго, морамо да схватимо своју сврху у животу. Шта нас узбуђује? Шта нас испуњава страшћу? Због чега се осећамо повезани са другима? Утврђујући своју визију живота који желимо, имплицитно одбацујемо идеју да неко други има контролу. Дакле, дисциплина се сада може схватити у контексту наше визије нашег живота - не туђе. Стога га поседујемо као део органске целине - средство за наш ентузијазам.

Даље, радећи уназад, можемо се запитати: „Шта треба да урадимо да бисмо постигли своју сврху?“ Шта ће нам помоћи свакодневно, недељно, месечно, годишње да изградимо живот ентузијазма, страсти и повезаности? Тада можемо поставити распоред са постепеним корацима који ће нас на крају довести до наших циљева. И док пролазимо кроз дане, можемо се редовно пријављивати како бисмо се уверили да је наша рутина заправо најбоља за изградњу ентузијастичног, страственог и наменски вођеног живота. Ово је непрекидни процес усавршавања, јер се може променити оно што ствара ентузијазам и оно што можемо учинити да бисмо постигли своје циљеве.

Коначно, морамо препознати да док пролазимо кроз наш дисциплиновани живот, нећемо увек осећати ентузијазам. Често ћемо осећати да се оно што радимо понавља и досадно. И то је. Ентузијазам у изградњи је на крају сјајан. Али то је брушење оно што завршава ствари. Мораћемо редовно да се подсећамо да су ови свакодневни и тешки задаци ствари које нас приближавају нашим циљевима. А ако следимо своју рутину и прихватимо чињеницу да на крају дисциплина није непријатељ ентузијазма, можемо имати страствени, сврсисходан живот којем се надамо.

Чланци За Вас

Аутентичност и аутизам

Аутентичност и аутизам

Широко је признато да је аутентичност важан део менталног здравља и општег благостања. 1,2 Ова порука се може видети у свему, од културних тропова до емпиријских истраживања. Али шта је аутентичност? ...
Прождери опијума

Прождери опијума

„Предмет помешаног ужаса и сажаљења ... жутог пастозног лица, спуштених капака и зрнастих зрнаца ... олупина и пропаст племенитог човека“, био је роб овог „горућег отрова“, пише др. Ватсон, из славе С...