Сећајући се када

Када размишљамо о свом животу, многи од нас настоје да своја сећања доведу у ред. Међутим, то није ни директно ни сигурно. Уколико меморија не садржи менталну слику календара, тачан датум није директно представљен у меморији. Наравно, знамо да се наша трећа прослава рођендана догодила када смо напунили три године, али уколико немамо меморијску слику од три свеће на торти, требају нам додатне информације.

Које информације у памћењу одређују наше доба - посебно током догађаја из детињства? Како датирамо своја сећања и како та сећања постављамо у временски след развоја?

Са већином сећања, ми се ослањамо на више извора информација у меморији да бисмо одредили нашу старост.

Локација, Локација, Локација

Најистакнутија врста информација за сећање на спојеве је локација. Наводимо кућу или стан у којем смо тада живели у односу на друга места у којима смо живели. Понекад цитирамо град или град. Локација или поставка су у готово свим нашим личним сећањима, тако да су лако доступни за упознавање наших сећања. Ако смо живели на различитим местима, локација одређује време. Своја сећања групишемо географски, а затим хронолошки, што је тачан начин за приближавање временских оквира.

Једна од импликација је да људи који су се преселили током детињства могу лакше и тачније датирати своја рана сећања. Људима који су живели само на једном месту потребне су друге информације како би се упознали са својим раним сећањима.

Памћене могућности

Следећа најистакнутија врста информација за одређивање нашег доба укључује запамћене способности или понашање нас самих или других. На пример, можемо се сетити догађаја који се догодио док смо још спавали у креветићу или када смо још увек користили седиште у аутомобилу или након што смо почели да носимо наочаре. Или се можемо осврнути на могућности других - старији рођак може да вози аутомобил или наш млађи брат може да разговара.

Лични оријентири

Такође се сећамо јединствених, значајних догађаја који су се догодили у нашем животу - лом руке, саобраћајна незгода, рођење млађег брата и сестре, дана када се један од наших родитеља иселио из куће. Ови оријентири такође укључују прве, као што је први дан вртића или наше прво преспавање. Знамо када се догодио оријентир јер смо сазнали његов датум независно од нашег сећања за стварно искуство. То важи и за националне догађаје који утичу на наш живот.

Догађаји у вези са знаменитостима

Такође сећамо сећања упоређујући их на време са личним знаменитостима, постављајући их пре или после ових значајних догађаја. Сетимо се да ли још нисмо кренули у школу или да ли нам млађа сестра још није била рођена или је отац још увек био жив или је догађај био пре или после озбиљне саобраћајне несреће.

Данашњи догађаји

Неки догађаји могу имати добро познате датуме, посебно рођендане и празнике, попут Божића, Ноћи вештица или Четвртог јула. Затим ове датуме вежемо за запамћена искуства тих догађаја.

Искуства временски уоквирена

Такође датирамо сећања референцујући временски уоквирено, продужено искуство у нашем животу. Запамћени догађај смештамо у овај временски оквир, или на почетак, или на крај. Сећамо се, на пример, да се догађај догодио током године када смо ишли на часове виолине или да се догодио непосредно након што смо престали да сисемо палац.

Понекад живописне перцептивне слике у сећању прецизирају наше доба јер су перцептивне информације постојале само у добро дефинисаном временском оквиру - паркет у нашој соби за игру, недостајући предњи зуб, спаваћа соба са светлозеленим зидовима украшеним жутим цвећем.

Спољна меморија

Категорички другачија врста информација је спољна меморија: фотографије и видео записи, Гоогле и друштвени медији, питајући наше родитеље чега се сећају. Већину времена почетно датирање сећања врши се помоћу интерне меморије, а затим проверено са спољни извори.

Стратегије

Такође користимо стратегије које комбинују различите врсте информација у меморији. Једна од истакнутих стратегија је постављање забележених догађаја у заграде између два неповезана догађаја са познатим временским оквирима - на пример, пре него што наш четврти рођендан али после преселили смо се у нову кућу. Друга стратегија укључује успостављање општег временског оквира - често користећи локацију - а затим систематски сужавајући овај временски оквир са осталим запамћеним информацијама. Друга стратегија је једноставно додавање различитих извора информација кући на датум догађаја.

Прошли животи?

Наравно, можемо погрешити, али већина наших старосних процена је тачна, чак и ако је приближна.

Једна ретка, али драматична појава је сећање на прошле животе, датирање наших сећања пре него што смо се родили. Иако ово можемо објаснити на различите начине, постоји једноставно објашњење меморије.

Лично памћење укључује живе слике, уверљиве емоције и знање о проживљавању запамћеног догађаја . Овај последњи квалитет сазнања да смо учествовали у запамћеном догађају је неопходан, али га је тешко окарактерисати. То није слика. То није закључивање. То је осећај сазнања. А понекад је то сазнање мало, посебно са врло раним сећањима. Могуће је, дакле, да се људи који се сећају прошлих живота присете слика догађаја из половних извора или из снова, а затим погрешно интегришу осећај проживљавања тих догађаја. Ово ретко искуство је информативно и требало би га објаснити, али не представља аргумент против тачности већине напора који су датирани нашим сећањима.

Сећајући се када

Генерално, догађаје из свог живота организујемо у географски заснованим кластерима - а затим приступамо другим информацијама да бисмо направили прецизније временске разлике унутар кластера. Користећи запамћене могућности, значајне догађаје, временски ограничена искуства и специфичне слике о нашој околини, можемо прецизно сузити датуме сећања. Ако интерна меморија не пружа довољно информација, тражимо спољну меморију. На тај начин смо у могућности да заједно са својим сећањима конструишемо одређену временску линију за важне догађаје у нашем животу.