Важни знаци упозорења за постпорођајну депресију

Садржај

• Кључне тачке
• Утрнулост:
• Стална исцрпљеност:
• Самооптуживање:
• Жеља за бекством:
• Суштина:

Кључне тачке

• Према текућем истраживању, парови који се подвргавају неплодности имају веће стопе депресије и анксиозности током трудноће и након порођаја.
• Знање да ће људи који се подвргавају лечењу неплодности вероватно да ће доживети постпорођајну депресију могло би им помоћи да добију помоћ пре него што се појаве главни проблеми.
• Уобичајени знаци постпорођајне депресије укључују утрнулост, сталну исцрпљеност, самооптуживање и жељу за бегом.
• Брига о менталном здрављу искусног професионалца може вам помоћи.

Често је изненађујуће када се славна личност која себи може приуштити најбољу бригу о деци бори са истим борбама као и мање привилеговане жене, али верујем да је постојао главни знак упозорења који је можда помогао Цхрисси Теиген и њеном супругу, музичару Јохн Легенду, да пре добију помоћ. Теиген је имао дугу историју неплодности и моје истраживање показује да је ово можда важан показатељ.

Једно од изненађујућих открића студије коју тренутно спроводимо на Универзитету у Калгарију указује да парови који се подвргавају неплодности имају веће стопе депресије и анксиозности током трудноће и након порођаја. Иако ово може изгледати узнемирујуће, то би пару могло дати предност. Наоружане овим информацијама, труднице и њихови партнери који спадају у ову категорију могли би пронаћи терапеута који ће им помоћи у сналажењу у тешким емоцијама које могу искусити и одвести горе проблеме са пута.

Из Теигенове приче можете много научити. Као што је делила током свог интервјуа, имала је ове уобичајене знакове упозорења.

Утрнулост:

„Изгубио сам свако интересовање за све.“

Стална исцрпљеност:

"Нисам могао да устанем из кревета."

Самооптуживање:

„Заиста је тешко знати колико сте привилеговани и још увек се осећате фрустрирано, бесно и усамљено. Чини се да се осећате више као б * * * *. ”

Жеља за бекством:

Доктор је питао: „’ Да ли имате ова осећања? Да ли бисте сутра били срећнији да се нисте пробудили? ' И да, вероватно бих био. То је велика ствар! Нисам схватао колико је лоше док нисам изашао из тога. “

Ако било који од ових симптома зазвони, током трудноће или након порођаја, немојте се устручавати да о томе разговарате са својим лекаром и потражите помоћ. Не треба патити у тишини, а много се може добити од тренутног пружања помоћи.

О опасностима перфекционизма током трудноће прочитајте овде.

Суштина:

Теиген и Легенд се надају да ће својој породици додати друго дете, а чињеница да је добила помоћ и опоравила се нада њиховој будућности. Као што је Теиген рекао, „Сад знам како то брже ухватити.“ Уз добру бригу о менталном здрављу искусног терапеута, парови који су искусили неплодност, као и мајке које су живеле са ППД током своје претходне трудноће, могу пронаћи помоћ за ублажавање ефеката када се очекује будућа деца.